Anasayfa / Kilo Alma

Kilo Alma

Zayıf iseniz dert etmeyin buradan efsane kilo alma taktikleri var.

Yüksek Kalorili Diyet Tarifi

Yüksek kalorili diyet vücudumuzun kilo alması için yapılan bir diyet türüdür. Bu diyet tarzında yüksek kalori alacağım diye çoğu insan sağlıksız besinler yemeyi tercih etmektedir. Bunun sonucunda kilo almayı başarırlar ama bunun yanında çok fazla yağ da almış olurlar. Hem yağsız hem de kaslı bir vücut tipi istiyor iseniz yağ …

Devamını Oku »