Anasayfa / Sağlık

Sağlık

Tüm sağlık ile ilgili sorular ve sorunların hakkında yazdığımız yazılar burada.

İbrahim Saraçoğlu Tilya Kürü Çayı Tarifi

Bitkisel Tedavi Uzmanı olan İbrahim Saraçoğlu’nun öneriyle ününe ün katmış son zamanların popüler bitki çayı olan Tilya Kürü özellikle kilo vermek istiyen kişilerin birçok beğenisini almıştır. Tilya aslına bir çoğumuz bildiği ıhlamurun diğer adıdır. İsmini ana maddesinden alan Tilya kürü kurutulmuş ya da bulunabilirse kurutulmamış ıhlamur çiçeklerinden yapılır. Ayrıyetten içinde …

Devamını Oku »

Gluten Nedir?

Gluten birçok insanın gündelik hayatta kullandığı ekmek, makarna, ve bira gibi birçok üründe bulunur. Peki Gluten Nedir? size bu yazımızda bundan bahsedeceğiz. Özellikle çölyak hastalarına hastalarının kullanması yasaklanan gluten; buğday, kavuzlu buğday, çavdar ve arpa gibi tahıllarda bulunan proteinler ailesinin genel adıdır. Gluten tahıllar arasında en çok buğday ile karşımıza …

Devamını Oku »

Mucize Zeytinyağı’nın Vücudumuza Faydaları Nelerdir?

İnsanların hayatına dokunan bir şey söyleyin ki, o en güzeli olsun; onun adı Zeytinyağı’dır. Zeytinyağı çağlardan günümüze gelen, içerisinde; aktioksidanlar ve diğer yararlı proteinler olan bir mucizedir. Son zamanlarda insanların doğal beslenme ve diyet menülerine, zeytinyağı hızla girmiştir. Zeytinyağını alternatif kullanım alanları var mıdır? Güzelleşmenize, bebeklere, doğum yapan annelere ve …

Devamını Oku »

Hemen Uyumak İçin Ne Yapmalıyım?

Bir çoğumuzun muzdarip olduğu konulardandır uyku sorunu ve sorun yaşayan herkesin araştırdığı konudur hemen uyumak için ne yapmalıyım sorusu! Yatağa girer girmez horlamaya başlayanlar hep kıskandırmıştır yatakta uyumak için dönüp duranları ve hep de sorgulatmıştır acaba nasıl uyuyorlar? Nasıl hemen uykuya geçiyorlar? diye. Bazıları hiç gelmeyen uykusunu arar, bazıları kafasında …

Devamını Oku »