Anasayfa / Etiket Arşivleri: sonbaharda kilo verme

Etiket Arşivleri: sonbaharda kilo verme

Sonbaharda Nasıl Kilo Verilir?

Yavaş yavaş kış ayları kendini hissettirmeyi başladı. Yazın olduğundan daha az hareketsiz günlere kendimizi hazırlamamız gerekir. Bu yazımızda Sonbaharda Nasıl Kilo Verilir? anlatacağız. Yazın yaptığımız yürüyüş, koşu ve spor aktivitelerinin yerini; belki daha az hareketli günler alacak; buna hazırlanmamız gerekir. Ev içerisinde yapılacak spor aktiviteleriyle, vücudumuzdaki fazla enerjiyi bir şekilde …

Devamını Oku »